Abnehmen ohne Hungern

 

 

Es ist wichtig dass du dich mit den richtigen Lebensmitteln satt isst.

Ich ermittle mit dir anhand eines Anamnese-Bogens und deines Essensprotokolls all die Dinge an denen wir schrauben möchten. Wir finden die für dich geeigneten, echten Lebensmittel und ich erkläre dir die Grundsätze der Ernährung und schaffe mit dir zusammen neue Gewohnheiten. Ich möchte dass du die Ernährung und deinen Körper verstehen lernst. Du wirst es lieben wieder mehr Power zu haben, besser zu schlafen und dich wohl in deiner Haut zu fühlen.

 

Je nachdem wo du wohnst und was dir am liebsten ist, kann ich dich online oder vor Ort beraten. Ich freue mich riesig, es mit dir gemeinsam anzupacken und dich mit all meinem Wissen und meiner Erfahrung zu unterstützen.

Kontakt

Heike Kahms

82256 Fürstenfeldbruck

 

upgradeyourselfblog@gmail.com

+49 17632985248

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