Neues wagen

Du bist ein Macher und wagst gerne neues? Du setzt dir Ziele und suchst einen Plan der zu dir passt? Egal was dein Ziel ist - Sei es 5 oder 10 Kilometer zu laufen oder einen freien Handstand zu können - Ich gebe dir Tipps und Tricks und stelle mit dir gemeinsam einen Plan auf , mit dem dein Ziel erreichst.

Neues wagen - wie der Name es verrät brauchst du Mut. Mut um den ersten Schritt zu machen. Es ist nicht wichtig wo du gerade stehst. Denn mit meiner Hilfe und unserem Plan wirst du sehen, dass du dein Ziel erreichen kannst.

 

Wie oft sieht man sie - Die Menschen die sich am Anfang des Jahres unglaublich hohe Ziele setzen , nur um zwei Monate später aufzugeben.

 

Ist das wirklich der Sinn von Vorsätzen und Zielen? 

Die Antwort kennst du. Andernfalls würdest du das nicht lesen.

 

Warum scheitern die meisten ?

Dafür gibt es 3 Gründe:

 

1. Sie wissen nicht was sie tun müssen, um ihre Ziele zu erreichen.

2. Sie sind demotiviert , sobald sie merken dass es schwer ist ihr Ziel zu erreichen.

3.Sie sind nicht bereit Zeit und Energie in ihre Ziele zu stecken.

 

Sei ehrlich zu dir selbst. Wenn du gerade nicht erfolgreich auf dein Ziel hinarbeitest wird mindestens einer der 3 Punkte zutreffen.

Und das ist normal. Du bist damit nicht allein.

 

Die Frage ist : Warum ist das so?

 

Fast jeder weiß, dass einer der 3 Punkte auf ihn zutrifft. Nur die wenigsten ändern etwas daran.

Deshalb möchte ich dich dazu ermutigen, über dich hinauszuwachsen und für deine Ziele zu arbeiten.

 

Bereit?

 

Wie funktioniert das? 

 

1.Dein Ziel 

   Zuerst legen wir bei einem Gespräch dein konkretes Ziel fest.

 

 

2.Dein Masterplan

   Du erhältst von mir einen individuellen Plan mit einfach erklärten Übungsvideos.

 

 

3.Kontrolltermin

  Je nach Absprache legen wir Kontrolltermine fest, zu denen du mir dann Videos von deinen Übungen oder deinem aktuellen Fortschritt schickst. Dann schauen    wir was verbessert oder angepasst werden muss.

 

 

4.Erfolg !

  Erreiche dein Ziel und gehe mit mehr Selbstbewusstsein und Energie durch dein Leben.


Ist mein Ziel realistisch? 

 

Auch wenn du ein sehr anspruchsvolles Ziel hast, solltest du nicht den Mut verlieren.

 

Dein Ziel mag vielleicht noch nicht in greifbarer Nähe sein, aber das macht es nicht unmöglich.

 

Ich war früher immer eine der größten und schwersten meines Jahrgangs.

Deshalb hätte ich niemals gedacht , dass ich im Handstand stehen könnte, weil ich dachte dass ich zu schwer für meine Arme bin.

 

Mit 27 Jahren stand ich dann das erste Mal mit Hilfe einer Freundin im Handstand.

Dann wollte ich unbedingt frei stehen und ein paar Meter gehen können. 

 

Es hat mich hunderte Stunden in Eigenregie gekostet, immer wieder mit gefilmt, Turner gefragt, Handstandausbildungen mitgemacht, bis ich endlich 10 Sekunden frei stehen konnte.

 

Und ich bin jedes Mal noch stolz wie Otto und suche mir neue Aufgaben.

 

Egal ob du einen freien Handstand können möchtest oder einen Marathon laufen willst, ich helfe dir mit all meinem Herzblut dabei dich an neues heranzutrauen und deine Träume zu verwirklichen.

 

Bist du bereit? Dann trag dich jetzt für ein kostenloses Gespräch ein !


Häufige Fragen - Neues Wagen :

Bei welchen Zielen kannst du mir helfen / bei welchen nicht?

Ich kann dir helfen die nötige Fitness für dein Ziel zu erreichen. Sportartenspezifische Techniken kann ich dir aber nicht beibringen.

Kann ich den Kurs mit Personal Training kombinieren?

Klar kannst du Coachings kombinieren. Preise nach Absprache.

Brauche ich Vorerfahrung für diesen Kurs?

Nein. Ich beginne gerne bei 0. Auch Anfänger können erstaunliche Ergebnisse erzielen.

Kontakt

Heike Kahms

82256 Fürstenfeldbruck

 

upgradeyourselfblog@gmail.com

+49 17632985248

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